Dela nyhet
All info om Sundsvall Cup 2024 för spelare och föräldrar
3 mar, 20:22 0 kommentarer
![](https://images.svenskalag.se/72c2a63a-9a14-47b7-bcf0-d7939cf9967b/Screenshot%20from%202024-03-03%2020-24-57.jpg?0)
Här finns "all" information om Sundsvall Cup, packlistor, boende, mat, spelschema med mera. Informationen kommer att uppdateras fram till dess att cupen är slut.
Avresa
Samling fredag 15 mars kl. 16:00 vid Vianor "Korsnäs Gummi". Bussarna rullar kl 16:30.
Ankomst Falun
Det är inte bestämt vilken tid bussarna rullar från Sundsvall på söndagen. Det beror hur långt våra lag går i slutspelen. Räkna dock med att vi inte är hemma förrän framåt kvällen.
Boende
Hela laget bor tillsammans med övriga Falu HK i Bergsåkerskolan. Laget kommer troligen att bo fördelat på två klassrum. Tillgång till dusch finns i Nordichallen där vi spelar matcherna. Cupen kör bussar mellan boendet och Nordichallen. Det finns en Coop-butik en kilometer från boendet som är öppen 8-22 på lördagen.
Mat
Följande måltider ingår i cupen. Frukost, lunch och middag under lördagen. Frukost och lunch på söndagen. Vi äter alla måltider i Nordichallen.
Här finns info om mat och försäljning i hallen. Här finns matsedeln för cupen. Knappt en kilometer från Nordichallen finns även en matbutik.
Observera, man behöver ta med egen matsäck till fredag kväll. Matsäcken kan ätas på bussen på vägen upp.
Ledare
Anna och Clas åker med laget till Sundsvall. Se kontaktsidan för telefonnummer. Ledarna är tillgängliga dygnet runt.
Packlista
- Luftmadrass/liggunderlag. Om luftmadrass, endast madrasser för en person alternativt att två spelare delar på en dubbelmadrass.
- Pump till luftmadrass
- Sovsäck/täcke
- Kudde (bra att ha redan i bussen)
- Sovkläder
- Matchtröja + egna shorts
- Träningsskor
- Vattenflaska
- Långbyxor/tights för målvakterna
- Träningsbyxor och tröja att ta på sig mellan matcherna. Vi duschar efter att sista matchen är klar för dagen.
- Foppatofflor eller liknande att ha mellan matcherna
- Handduk + tvål och schampo
- Laddare/powerbank till telefon
- Öronproppar (skönt att slippa höra snarkande ledare)
- Ombyte efter dusch, kläder att ha för att hänga med laget på kvällen
- Tandborste, tandkräm + resten av nödvändiga hygienartiklar
- Ev. medicin (Informera ledare om det behövs, Alvedon och Ipren finns i lagets sjukvårdsväska)
- Fickpengar (för att köpa mellanmål på lördag/söndag, max 30 kr till godis till lördagskvällen)
- Matsäck till fredagen, att antingen äta på bussen eller på plats i Sundsvall
- Gärna en kortlek eller annat spel att spela med kompisar
Regler
- Godis/läsk endast lördag kväll efter middagen. Ta ej med godis, utan fickpengar att köpa godis för max 40 kr på lördag kväll.
- Håll ihop med era lagkamrater, inga ensamma spelare mellan matcherna
- Inga telefoner under lördagen förrän efter middagen och heller inte på söndagen förrän vid hemresa. Självklart får man ringa hem närsomhelst. Ledarna finns tillgängliga dygnet runt på sina telefoner. Se kontaktsidan för telefonnummer.
- Kl. 21.30 tandborstning
- Kl. 22.00 släcks lyset, dags att sova
- Inga nötter på bussen eller där vi sover
- Ingen läsk, snacks, godis på bussen
Tänk på:
- Alvedon, Ipren och mensskydd finns i lagets sjukvårdsväska.
- Bussen stannar inte för matstopp varken på vägen till Sundsvall eller hemresan. Ta med middagsmat för fredagen. För hemresan kan man behöva köpa med sig något att äta innan bussen lämnar Sundsvall.
Spelschema
Se cupens egen hemsida för komplett spelschema. Vi spelar i F13 och har dispens för våra 2009:or. Observera att endast två 2009:or får samtidigt vara på planen.
Schema lördag
Schemat för lördagen är enligt nedanstående.
- 07:15 God morgon! :-)
- ca 08:30 Frukost
- 10:40 Härnösands HK Grön - Falu HK, plan 1
- ca 11:30 Lunch
- Hänga med laget och heja på de andra Falu HK-lagen
- ca 15:30 mellanmål, eget ansvar
- 16:40 Falu HK - Sikeå SK, Plan 2
- 18:00 Falu HK - Westermalm IF HK, plan 3
- ca 18:40 Middag
- ca 19:30 tillbaka på boendet
Schema söndag
Slutspelsmatcher, antingen A-slutspel eller B-slutspel.
Föräldrar som stannar hemma
Sundsvall Cup publicerar resultaten på sin hemsida. Det kan även vara möjligt att titta på HandbollPlay eller direkt i SolidSport-appen.
Kommentarer